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El sistema digestivo humano
Es un conjunto de órganos encargados de transformar los alimentos en nutrientes absorbibles y de eliminar los desechos del cuerpo. Este sistema tiene varias funciones clave, como la digestión de los alimentos, la absorción de nutrientes y la excreción de residuos.
La nutrición del recién nacido: la lactancia
La lactancia materna es la mejor forma de alimentar al bebé, ya que proporciona todos los nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo saludable.
La Organización Mundial de la Salud recomienda que sea la única fuente de alimentación durante los primeros seis meses de vida y que se mantenga junto con alimentos sólidos hasta los dos años.
Es fundamental que la lactancia comience dentro de la primera hora de vida, que se realice cada vez que el bebé lo necesite, y que se evite el uso de chupones y biberones. Casi todas las mujeres pueden amamantar con el apoyo adecuado.
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